2023
滿心正念冥想|探索內(nèi)心的一切安好之地
發(fā)布日期：2023-06-30 瀏覽次數(shù)：
6月30日下午，集團(tuán)舉辦滿心正念冥想體驗(yàn)活動(dòng)，各部門員工代表參加了體驗(yàn)。
本次活動(dòng)，集團(tuán)邀請(qǐng)“有樂(lè)心理”專業(yè)團(tuán)隊(duì)帶來(lái)正念冥想的課程，引導(dǎo)大家平靜意識(shí)和身體，緩解工作和生活壓力。伴隨著搖曳的燭光和導(dǎo)師平和的語(yǔ)音，大家慢慢放松身心，緩緩進(jìn)入冥想狀態(tài)。經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的體驗(yàn)與分享，初步體會(huì)到了冥想的魅力。